вы рядом, но внутри ощущаете пустоту, как будто отношений нет
муж не помогает вам по дому и занят чем-то своим
вы не чувствуете себя любимой в отношениях
теряете себя за нескончаемым бытом или работой
разговоры сводятся только к ежедневным мелочам
не понимаете друг друга, как будто “с разных планет”
появляются мысли: «наверное, я сама виновата»
тревожно, что отношения окончательно разрушатся
есть желание уйти, но страшно
чувствуете себя сломанной
вам очень тяжело эмоционально
выгорели и вас ничего не радует
застряла в боли прошлого
больше не доверяете мужчинам
боитесь, что ошибки вновь повторятся или вы останетесь одинокой
хочется близости, но страшно снова открываться
кажется, что «счастье уже не для меня», «мне поздно что-то менять»
всё приходится решать самой
устали, потеряли себя, растворились в семье
воспитываю их одни и просто выгорели
слишком тревожны, ничего не успеваете за день
обнаружили себя без подруг, кому бы можно было довериться
не имеете постоянного дохода
забыли, когда полноценно спали или наоборот не можете отоспаться
чувствуете себя виноватой, когда дети ругаются или вам хочется побыть одной
стараетесь правильно воспитывать детей, но счастья не чувствуете;
повышаете голос и постоянно контролируете
боитесь, что это никогда не изменить
встречаете неподходящих для семейной жизни мужчин
мужчина не хочет официально оформлять отношения, и вас это не устраивает
пережили предательство
не чувствую себя достойной быть любимой
страшно довериться — вдруг опять боль
уходите в работу или учёбу, чтобы не думать о личном
смотрите на счастливых влюбленных и ощущаете безразличие
беспокоит мысль: «а вдруг останусь одна?»
родные и друзья подталкивают к замужеству
Проблема не только в мужчинах и внешних обстоятельствах
Ваше внутреннее состояние влияет на реальность, в которой вы живёте. Оно формировалось ещё с детства, когда вы слышали: «надо терпеть», «думай о других», «будь сильной». В итоге внутри скопились обиды, усталость и недоверие. А снаружи — раздражение и холодность.
А что, если исцелить раненое сердце и научиться управлять своим состоянием?
Перестать копить обиды
научиться их проживать
Замечать свои чувства
и спокойно их выражать
Прекратить жить в постоянном напряжении
и позволять себе отдых без чувства вины
Вернуть ощущение, что с вами всё в порядке
вы на своём месте
В итоге вы:
Лучше будете чувствовать себя и свои настоящие желания
Сможете радоваться и быть наполненной — в отношениях вы сейчас или вне них
Перестанете быть «функцией» и снова ощутите себя женщиной
Почувствуете, что стали увереннее, спокойнее и легче
У вас появится больше энергии для ежедневных дел
Перестанете испытывать страх разрыва отношений, так как поймете, что нужно именно вам
Сможете говорить без претензий так, чтобы вас слышали
Почувствуете себя женщиной, достойной самых лучших отношений
построена так, чтобы шаг за шагом вы смогли выйти из боли и наполнить сердце теплом
Модуль 1. Полюбить себя заново
Это первый шаг к исцелению сердца: перестать жить на автопилоте и начать быть настоящей.
учимся честно видеть свои сильные и слабые стороны
возвращаем ответственность за свое счастье себе
осваиваем навык управления своими эмоциями
знакомимся с миссией женщины — источником её счастья
изучаем 3 вида ресурса и находим свой способ восстановления
Результат модуля:
появляется принятие и доброта к себе
больше нет ожидания, что кто-то «придёт и спасёт» от проблем
привычка выбирать счастье и переключаться на него, а не страдать
лучше будете чувствовать себя и свои настоящие желания
Модуль 2. Исцеление прошлого
Вместо того, чтобы снова и снова проживать старую боль, вы научитесь отпускать травмы и ощутите прилив новых сил.
знакомимся с внутренними субличностями — как они влияют на настроение и выборы
учимся поддерживать себя, а не критиковать за мелочи
терапевтическая работа с детством и отношениями с родителями
изучаем свои качества, которые дают наполненность и энергию
Результат модуля:
внутренний критик не будет больше управлять вашим сознанием
боль из детства начнет утихать, придет ощущение принятия и покоя
поймете, какие качества в себе стоит раскрывать, чтобы идти вперёд без старых сценариев
Модуль 3. Женская целостность
Здесь вы учитесь не просто всё время справляться с трудностями, а стабильно жить как целостная, зрелая, наполненная личность.
медитативные и телесные практики для закрепления целостного наполненного состояния
простые ежедневные действия для поддержки состояния
раскрытие глубинной женской силы, которая влияет на её окружение
ваше женское предназначение
Результат модуля:
новое состояние становится привычным, а не временным «эффектом курса»
появляется мягкость в голосе и словах, лёгкость в движениях, сияние в глазах
приходит ощущение цельности: «я — не набор ролей и проблем, я — женщина, душа, источник любви»
Формат обучения
3 модуля (2 недели, 1 неделя, 1 неделя)
12 уроков в записи
2 живых встречи с ведущими
4 групповых встречи с кураторами
А также:
Личная поддержка куратора
Медитации в записи, рабочие тетради
Групповые сессии с кураторами 1 раз в неделю
Ответы на все ваши вопросы
Если вы думаете:
«Я уже столько смотрела и пробовала — всё бесполезно»
Всё, что вы получите — основано на нашем опыте 18-летней семейной жизни и 20-летней практике проведения тренингов и консультаций. Эти знания помогли тысячам наших учениц вернуть радость им и в их отношения.
«У меня нет времени»
Мы знаем, что у женщин всегда тысяча дел. Поэтому уроки занимают 10–15 минут, а практики — всего 5 минут в день. Их легко встроить даже в самый плотный график.
«У меня нет на обучение денег»
Мы сделали цену максимально доступной. Кроме того, по вашему запросу можем предложить рассрочку.
Более 3000 женщин исцелили свои сердца и подготовили их к отношениям с нашей помощью. Смотрите истории успеха и так же становитесь одной из самых счастливых женщин.
Форматы участия
Я сама
30 дней обучения
3 модуля
2 встречи с ведущими
4 групповые встречи с куратором
12 уроков с лучшими практиками и секретами исцеления сердца
Личный куратор, которая станет вашей феей и поможет легко пройти весь путь обучения
Совместные женские практики в ЗУМ
Закрытый чат с ведущими, кураторами и другими участницами
Команда девушек, которые поддерживают и поднимают самооценку